Parler de santé mentale à son enfant

Parler de santé mentale à son enfant

Tout le monde a une santé mentale et celle-ci constitue un élément important de la vie de chacun. En tant que parent, tutrice ou tuteur, il est bénéfique de parler régulièrement de la santé mentale à vos enfants, tout comme vous le feriez pour la santé physique. Vous pouvez facilement faire un « bilan de santé mentale » quotidien lorsqu’ils rentrent de l’école et leur faire comprendre qu’ils peuvent exprimer leurs sentiments et s’ouvrir.

Vous trouverez ci-dessous d’excellentes ressources sur la façon de parler de la santé mentale à votre enfant, en particulier si vous vous inquiétez pour lui.