Encourageons l’éducation au bien-être ensemble en tant que communauté
Encourageons l’éducation au bien-être ensemble en tant que communauté
This site uses cookies. By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies.
OKLearn moreNous pouvons demander que les cookies soient mis en place sur votre appareil. Nous utilisons des cookies pour nous faire savoir quand vous visitez nos sites Web, comment vous interagissez avec nous, pour enrichir votre expérience utilisateur, et pour personnaliser votre relation avec notre site Web.
Cliquez sur les différentes rubriques de la catégorie pour en savoir plus. Vous pouvez également modifier certaines de vos préférences. Notez que le blocage de certains types de cookies peut avoir une incidence sur votre expérience sur nos sites Web et les services que nous sommes en mesure d’offrir.
Ces cookies sont strictement nécessaires pour vous délivrer les services disponibles sur notre site et pour utiliser certaines de ses fonctionnalités.
Du fait que ces cookies sont absolument nécessaires au bon rendu du site, les refuser aura un impact sur la façon dont il fonctionne. Vous pouvez toujours bloquer ou effacer les cookies via les options de votre navigateur et forcer leur blocage sur ce site. Mais le message vous demandant de les accepter/refuser reviendra à chaque nouvelle visite sur notre site.
Nous respectons votre choix de refuser les cookies mais pour éviter de vous le demander à chaque page laissez nous en utiliser un pour mémoriser ce choix. Vous êtes libre de revenir sur ce choix quand vous voulez et le modifier pour améliorer votre expérience de navigation. Si vous refusez les cookies nous retirerons tous ceux issus de ce domaine.
Nous vous fournissons une liste de cookies déposés sur votre ordinateur via notre domaine, vous pouvez ainsi voir ce qui y est stocké. Pour des raisons de sécurité nous ne pouvons montrer ou afficher les cookies externes d’autres domaines. Ceux-ci sont accessibles via les options de votre navigateur.
Nous utilisons également différents services externes comme Google Webfonts, Google Maps, autres hébergeurs de vidéo. Depuis que ces FAI sont susceptibles de collecter des données personnelles comme votre adresse IP nous vous permettons de les bloquer ici. merci de prendre conscience que cela peut hautement réduire certaines fonctionnalités de notre site. Les changement seront appliqués après rechargement de la page.
Réglages des polices Google :
Réglages Google Map :
Réglages reCAPTCHA :
Intégrations de vidéo Vimeo et Youtube :
Vous pouvez lire plus de détails à propos des cookies et des paramètres de confidentialité sur notre Page Mentions Légales.
Politique de confidentialitéToutes les définitions diagnostiques présentées sont tirées du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), créé par l’American Psychiatric Association.
Ces termes et définitions ont été rédigés par Alensia Ma et Brianna Kunder, stagiaires de la Stigma-Free Society et étudiantes en psychologie à l’université Adler, et revus par le Dr Shimi Kang et Dolphin Kids : Des leaders prêts pour l’avenir.
Pour consulter les définitions, veuillez cliquer sur le « nom » ou le signe « + » de chaque ligne. Elle s’agrandit pour vous permettre de lire la définition complète et se referme lorsque vous cliquez sur une autre définition. Vous pouvez à tout moment remonter en haut de la fenêtre en cliquant sur le « X » blanc dans le coin supérieur droit de la fenêtre « pop up » pour revenir à la page d’origine.
American Psychological Association Psychologist locator (Association américaine de psychologie) : Moteur de recherche utile pour trouver des psychologues agréés par ville ou code postal.
Psychology Today Trouver un thérapeute : Moteur de recherche étendu pour trouver des conseillers, des thérapeutes, des psychologues, des centres de traitement et des groupes de soutien.
Santé mentale
Tout le monde a une santé mentale, comme tout le monde a une santé physique. Au cours de sa vie, une personne ne souffrira peut-être pas d’une maladie mentale, mais elle connaîtra des luttes et des difficultés qui mettront à l’épreuve sa santé mentale. La santé mentale est essentiellement le bien-être mental d’une personne, c’est-à-dire ses émotions, ses pensées et ses sentiments, ainsi que sa capacité à résoudre des problèmes et à surmonter des difficultés.
Maladie mentale
La maladie mentale diffère de la santé mentale parce qu’elle affecte la façon dont les individus pensent, ressentent, se comportent et interagissent avec les autres. Les symptômes de la maladie mentale ont un impact beaucoup plus important sur la vie d’une personne. Ils peuvent entraver le fonctionnement quotidien et peuvent être chroniques et durer toute la vie.
Le trouble bipolaire :
Le trouble bipolaire est une catégorie qui regroupe trois diagnostics différents : le trouble bipolaire I, le trouble bipolaire II et le trouble cyclothymique. Le trouble bipolaire est une maladie du cerveau qui provoque des changements dans l’humeur, l’énergie et la capacité de fonctionnement d’une personne. Les personnes atteintes de troubles bipolaires éprouvent des états émotionnels intenses qui se produisent généralement de manière distincte, sur une période allant de quelques jours à quelques semaines, et que l’on appelle épisodes d’humeur. Ces épisodes d’humeur sont caractérisés comme étant maniaques/hypomaniaques (humeur anormalement joyeuse ou irritable) ou dépressifs (humeur triste). En général, les personnes souffrant de troubles bipolaires ont également des humeurs neutres. Lorsqu’elles sont traitées, les personnes atteintes de troubles bipolaires peuvent mener une vie épanouie et productive.
Prévalence :
Trouble dépressif :
La dépression, également connue sous le nom de trouble dépressif majeur (TDM), est un trouble de l’humeur dans lequel les personnes qui en souffrent éprouvent des sentiments persistants de tristesse et de désespoir et ont tendance à se désintéresser des activités qu’elles appréciaient auparavant.
Prévalence :
Le développement (l’apparition) du trouble dépressif majeur se produit généralement à la puberté. Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Il est également important d’aborder les sentiments de grande tristesse et de désespoir, car le risque de suicide est important dans ce trouble.
Troubles anxieux :
L’anxiété est une réponse adaptative au stress de notre environnement. Les troubles anxieux diffèrent des sentiments typiques de nervosité ou d’anxiété et impliquent une peur, une inquiétude ou une anxiété excessives. Il s’agit de la maladie mentale la plus courante, qui peut également inclure d’autres types d’anxiété, comme l’anxiété généralisée, l’anxiété sociale, etc. Les troubles anxieux peuvent être gérés et traités.
Prévalence :
Un trouble anxieux peut apparaître dès l’âge d’un an, mais il est plus fréquent chez les enfants d’âge scolaire. Près d’un adolescent sur trois (13-18 ans) souffre d’un trouble anxieux.
Alimentation et troubles de l’alimentation :
Perturbation persistante de l’alimentation ou du comportement lié à l’alimentation qui entraîne une altération de la consommation ou de l’absorption des aliments et nuit de manière significative à la santé physique ou au fonctionnement psychologique, comportemental et social. Les troubles de l’alimentation sont la troisième maladie chronique la plus fréquente chez les adolescentes.
Prévalence :
Substance et dépendance :
Les troubles liés à une substance impliquent dix catégories distinctes de drogues : l’alcool, la caféine, le cannabis, les hallucinogènes, les substances inhalées, les opioïdes, les sédatifs, les hypnotiques, les stimulants, le tabac et d’autres substances (inconnues). Toutes les drogues consommées en excès activent de la même manière le système de récompense du cerveau, qui produit des sensations de plaisir ou d’euphorie. Lorsque ce système de récompense est activé, notre cerveau note qu’il se passe quelque chose qu’il faut répéter parce que c’est agréable. C’est la propriété d’accoutumance que les drogues ont sur le cerveau.
Prévalence :
Trouble du déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH) :
Le TDAH est l’un des troubles neurodéveloppementaux les plus courants diagnostiqués pendant l’enfance. Les deux piliers du TDAH sont l’inattention et l’hyperactivité. L’inattention peut prendre la forme d’une distraction, d’une difficulté à rester concentré ou d’une incapacité à rester organisé. L’hyperactivité peut se manifester par une activité motrice excessive, telle que la bougeotte, le tapotement, l’agitation ou le fait de parler quand cela n’est pas approprié. Le TDAH interfère avec le fonctionnement et le développement de l’individu, comme les performances et les résultats scolaires, ce qui peut avoir un impact considérable sur l’enfant et sa famille.
Prévalence :
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) :
Le TOC est une tendance à l’ordre excessif, au perfectionnisme et/ou à une grande attention aux détails, caractérisée par des obsessions et/ou des compulsions. Les obsessions sont des pensées, des envies ou des images récurrentes et persistantes qui ne sont peut-être pas désirées. Les compulsions sont des comportements répétitifs ou des actes mentaux qui sont accomplis en réponse à l’obsession, pour l’empêcher de se produire, ou selon les règles que l’on s’est fixées et que l’on applique rigoureusement pour éviter l’obsession. Le fait de ne pas adopter ces comportements entraîne une grande détresse.
Prévalence :
Troubles liés aux traumatismes et aux facteurs de stress :
Le traumatisme est une réaction durable à un événement stressant. L’expérience d’un événement traumatisant peut avoir un impact durable sur le sentiment d’identité, la sécurité et la capacité à réguler ses émotions. La détresse psychologique consécutive à un événement traumatique peut également ressembler à de l’anxiété. Il n’est pas rare qu’une réaction traumatique ou anxieuse se ressemble.
Prévalence :
Schizophrénie :
La schizophrénie est un trouble psychotique qui est attribué à un individu s’il présente au moins deux symptômes fondamentaux : délires, hallucinations, désorganisation de la pensée et/ou du discours. Les autres symptômes principaux sont un comportement moteur anormal ou fortement désorganisé et des symptômes négatifs. Les délires sont des croyances fixes qui résistent au changement malgré des preuves contradictoires. Il peut s’agir, par exemple, d’une forte conviction que quelqu’un va être blessé par un autre individu, bien qu’il n’y ait aucune preuve que cela soit vrai. Il s’agit d’un délire spécifique appelé délire de persécution, qui est le plus courant. Les hallucinations sont des expériences qui se produisent sans stimulus externe (sans raison ou cause). Elles sont vives et claires, comme une voix qui vous parle et qui n’est pas seulement votre propre pensée intérieure ; c’est ce qu’on appelle une hallucination auditive. La pensée et le discours désorganisés peuvent être assez sporadiques, que la personne saute d’une idée à l’autre, que ses idées n’aient aucun rapport entre elles ou que ses mots ou ses phrases n’aient tout simplement aucun sens. Le comportement moteur désorganisé ou anormal peut être observé sous la forme d’une « sottise » enfantine ou d’une agitation imprévisible. Il peut se manifester par une posture bizarre, une activité motrice excessive, un regard fixe, etc. Les symptômes négatifs sont une diminution de l’expression émotionnelle dans le visage, le contact visuel ou l’élocution et l’avolition, qui est une diminution des activités motivées et autonomes telles que rester assis pendant de longues périodes sans intérêt pour le travail, l’école ou les activités sociales.
Prévalence :
Thérapie :
La thérapie est généralement définie comme le traitement d’une blessure, d’un handicap ou d’une maladie, la psychothérapie étant spécifique au traitement des troubles mentaux. La psychothérapie, ou thérapie par la parole, peut être pratiquée par de nombreux professionnels différents, allant des travailleurs sociaux aux psychiatres. La thérapie peut être bénéfique pour tous les types de personnes et utile dans de nombreuses situations. Elle peut être plus ou moins intense et de courte ou de longue durée. Les professionnels de la santé mentale peuvent avoir différents domaines de spécialisation et travailler selon une ou plusieurs « théories » différentes. Dans tous les cas, l’objectif est d’aider les gens à donner un sens à leurs émotions et à leurs pensées afin de mener une vie plus heureuse, plus productive et plus saine.
Travailleur social :
Un professionnel, généralement titulaire d’une maîtrise en travail social, qui aide les personnes en situation défavorisée. Ils peuvent fournir des conseils, mais ne sont généralement pas formés pour utiliser les théories de la psychothérapie. Au lieu de cela, les travailleurs sociaux aident généralement les clients à obtenir les ressources dont ils ont besoin pour changer leur situation. Les travailleurs sociaux sont généralement impliqués dans les services gouvernementaux ou communautaires et se spécialisent dans les questions relatives à la famille, à l’enfance et à l’école. Ils aident généralement les personnes aux ressources limitées, les victimes d’abus, les familles qui s’adaptent à un enfant souffrant de troubles mentaux, ou les familles qui s’adaptent à un membre souffrant d’une déficience intellectuelle.
Conseiller/thérapeute :
Un professionnel, titulaire d’une maîtrise en psychologie spécifique au conseil, formé à la psychothérapie. Les personnes qui font appel au conseil peuvent être confrontées à des traumatismes, à l’anxiété, à la dépression ou avoir simplement besoin d’un soutien supplémentaire lors d’événements stressants de la vie, comme le deuil d’un être cher ou un divorce. Toute personne ayant besoin d’un soutien supplémentaire, de conseils, d’un endroit sûr pour exprimer ses sentiments ou cherchant quelque chose de potentiellement durable devrait envisager une consultation.
Psychologue :
Un professionnel, titulaire d’un doctorat en psychologie, formé à la psychothérapie et capable d’établir un diagnostic. Les psychologues sont en mesure d’apporter leur soutien aux personnes présentant les symptômes d’un trouble mental présumé et aux personnes souffrant de troubles mentaux plus graves qui recherchent un plan de traitement plus adapté à leur diagnostic.
Psychiatre :
Un professionnel, titulaire d’un diplôme de médecine, formé à la psychothérapie. Ils sont en mesure d’établir un diagnostic, de prescrire des médicaments et d’autres traitements médicaux. Les personnes souffrant de troubles mentaux tels que la dépression sévère ou la schizophrénie, qui nécessitent la prise de médicaments, devraient consulter un psychiatre. Même les personnes souffrant de dépression et d’anxiété modérées auxquelles leur médecin généraliste a prescrit des médicaments peuvent bénéficier d’une consultation psychiatrique, car les psychiatres ont souvent une connaissance plus approfondie des troubles et de leurs traitements efficaces. Au Canada, une recommandation de votre médecin est nécessaire pour prendre rendez-vous avec un psychiatre agréé.
Théories de la psychothérapie :
Les lignes directrices, les thèmes et les attitudes générales que les conseillers, les psychologues et les psychiatres utilisent pour guider leur méthode de traitement. C’est le cadre qu’ils utilisent pour définir la relation client/conseiller, les méthodes d’intervention et l’ambiance générale de la séance. Des théories différentes intéresseront des personnes différentes et seront plus utiles pour relever des défis différents. N’hésitez pas à essayer plusieurs types de produits jusqu’à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux !
Théories psychodynamiques :
Ces théories s’inscrivent dans le long terme et se concentrent sur les individus et leur expérience de vie. Ils ont tendance à essayer de traiter la personne dans son ensemble et non pas seulement ses problèmes spécifiques, ce qui conduit généralement à une amélioration de la connaissance de soi. Quelques-uns des plus courants sont énumérés ci-dessous.
La psychanalyse :
Théorie originale de la thérapie par la parole développée par Freud. Se concentre sur la compréhension du subconscient et du passé. Forme plus intensive de thérapie psychodynamique caractérisée par un partenariat étroit entre le thérapeute et le patient.
Thérapie centrée sur la personne :
Créée par Carl Rogers, cette méthode holistique utilise l’empathie pour inciter les gens à trouver eux-mêmes des solutions à leurs problèmes.
Thérapie existentielle :
Cette théorie aide les gens à trouver un sens à leur vie et à surmonter la peur de la mort grâce à l’autodétermination.
La thérapie adlérienne :
Cette théorie est axée sur les objectifs et vise à aider les gens à trouver le succès, à se rapprocher des autres et à avoir un sentiment d’appartenance au monde.
Théories comportementales et fondées sur les problèmes :
Ces théories ont tendance à être à plus court terme et à se concentrer sur des comportements ou des symptômes spécifiques qui causent le plus de problèmes. Quelques-uns des plus connus sont énumérés ci-dessous
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) :
L’une des théories comportementales les plus populaires, cette méthode se concentre sur l’identification des modes de pensée malsains et la recherche d’un substitut plus sain. Cette méthode s’est révélée très efficace pour les personnes souffrant d’anxiété, de dépression, de troubles liés à des traumatismes, de troubles alimentaires et de dépendance.
Thérapie comportementale dialectique (TCD) :
L’une des formes de thérapie les plus récentes, elle a été développée spécifiquement pour aider à traiter les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité limite. Il s’agit d’aider les gens à trouver l’acceptation et à gérer leurs émotions. Cette méthode est également très efficace pour les personnes souffrant d’autres troubles de la personnalité, d’addiction, d’idées suicidaires et de stress post-traumatique.
Thérapie par le jeu :
Ce type de thérapie est utilisé spécifiquement pour les jeunes enfants et fait appel à des jeux, des jouets et différentes formes de « jeu » pour aider les enfants à exprimer des émotions, des sentiments ou des événements de la vie qui les troublent.
Thérapie familiale :
Il s’agit d’aider les familles à communiquer et à gérer les conflits majeurs qui affectent le ménage.
Thérapie de couple :
L’objectif est d’aider les personnes en couple à régler leurs différends, à améliorer la communication et à trouver des moyens de vivre ensemble de manière plus satisfaisante.
Thérapie de groupe :
Généralement dirigé par un thérapeute, ce type de thérapie se compose d’un petit groupe de personnes souffrant de problèmes de santé mentale similaires qui se réunissent pour trouver un soutien mutuel ainsi que celui du thérapeute. Cette pratique est courante chez les personnes souffrant de troubles de l’alimentation ou de dépendance et est souvent utilisée dans le cadre de la TCD.
Tous ces termes et définitions ont été élaborés ou consultés par Jenn Fane, PHD, directrice de l’éducation, le personnel et les instructeurs de la Learning Disability Society (LDS) et l’équipe de l’hôpital de réadaptation pour enfants Holland Bloorview.
Pour consulter les définitions, veuillez cliquer sur le « nom » ou le signe « + » de chaque ligne. Elle s’agrandit pour vous permettre de lire la définition complète et se referme lorsque vous cliquez sur une autre définition. Vous pouvez à tout moment remonter en haut de la fenêtre en cliquant sur le « X » blanc dans le coin supérieur droit de la fenêtre « pop up » pour revenir à la page d’origine.
Troubles de l’apprentissage (TA)
Un certain nombre de troubles cérébraux qui affectent l’apprentissage en ayant un impact sur la capacité d’un individu à acquérir, organiser, retenir, comprendre ou utiliser des informations verbales et non verbales. Les troubles de l’apprentissage (TA) affectent l’apprentissage chez des personnes qui, par ailleurs, font preuve d’aptitudes au moins moyennes, essentielles à la pensée et/ou au raisonnement. Une personne atteinte de TA peut choisir de se désigner comme une personne ayant un trouble de l’apprentissage ou une différence d’apprentissage.
Différences d’apprentissage (DA)
De nombreuses personnes préfèrent utiliser le terme « différence d’apprentissage » plutôt que « trouble d’apprentissage », car elles estiment que le trouble d’apprentissage met l’accent sur les faiblesses, alors que le terme « différence d’apprentissage » reconnaît que certaines personnes apprennent tout simplement différemment. Les personnes présentant des différences d’apprentissage éprouvent des difficultés importantes dans des domaines d’apprentissage spécifiques, mais peuvent également exceller dans d’autres domaines d’apprentissage. Les termes « trouble de l’apprentissage » et « différence d’apprentissage » sont tous deux désignés par l’acronyme « TA ».
Désignation
Une désignation est la reconnaissance qu’une personne a un handicap (tel qu’un trouble de l’apprentissage) et qu’elle a besoin d’un soutien supplémentaire pour réussir dans son apprentissage ou ses activités quotidiennes. En Colombie-Britannique, le ministère de l’éducation attribue une désignation Q à un élève chez qui un trouble d’apprentissage a été diagnostiqué. Cette désignation permet à l’élève de bénéficier d’un soutien supplémentaire à l’école et de l’élaboration d’un plan d’enseignement individualisé (PEI).
Plan d’éducation individualisé (PEI)
Document créé par l’école d’un élève qui décrit les besoins d’apprentissage spécifiques, les soutiens et les aménagements d’un élève ayant un trouble de l’apprentissage ou d’autres besoins particuliers. Le PEI est élaboré en consultation avec l’enseignant de l’élève, l’enseignant ressource, les parents/tuteurs et les autres spécialistes et professionnels avec lesquels l’élève travaille. Un PEI est mis à jour chaque année pour garantir que l’élève bénéficie du soutien et des aménagements dont il a besoin pour réussir à l’école au fur et à mesure qu’il vieillit. Les universités et collèges publics du Canada sont également tenus de prévoir des aménagements pour les étudiants ayant des besoins d’apprentissage spécifiques. Ces documents sont souvent appelés « plans d’accès » dans l’enseignement post-secondaire, mais le nom du document varie selon l’établissement.
Hébergement pour l’apprentissage
Un aménagement de l’apprentissage est une modification des exigences scolaires et d’apprentissage qui constituent actuellement un obstacle à la réussite d’un élève. Par exemple, certains élèves peuvent se voir accorder plus de temps pour passer un test ou faire une présentation orale plutôt que de rédiger un essai parce que leurs difficultés d’apprentissage les empêchent inutilement de montrer leur compréhension par le biais d’un test chronométré ou d’une production écrite. Les aménagements pour l’apprentissage sont documentés dans le plan d’enseignement individualisé (PEI) de l’élève dans les écoles primaires ou secondaires, ou dans le plan d’accès dans l’enseignement postsecondaire.
Technologie d’assistance
Comprend les équipements et les logiciels utilisés pour aider les personnes handicapées à surmonter les obstacles qui les empêchent de participer à l’enseignement, au marché du travail et à la vie quotidienne. Parmi les exemples de technologies d’assistance, on peut citer les logiciels de synthèse vocale pour les personnes souffrant de troubles de l’écriture, de la vision ou de la motricité fine, le sous-titrage pour les personnes sourdes ou malentendantes, ou les aides à la mobilité pour les personnes souffrant d’un handicap physique. Les technologies d’assistance peuvent être intégrées dans les écoles, les programmes éducatifs et les lieux de travail des personnes handicapées afin de faciliter la participation d’un large éventail de personnes et d’éliminer les obstacles à la réussite.
Dyslexie
Trouble spécifique de l’apprentissage d’origine cérébrale qui rend la lecture et les compétences de traitement du langage plus difficiles. Une personne atteinte de dyslexie éprouve de grandes difficultés à lire avec fluidité et précision et à retrouver facilement les mots prononcés. Une personne atteinte de dyslexie peut se désigner elle-même comme ayant une dyslexie ou comme étant dyslexique.
Dysgraphie
Un trouble spécifique de l’apprentissage basé sur le cerveau qui rend la production d’écrits plus difficile. Une personne atteinte de dysgraphie rencontre des difficultés importantes en matière d’orthographe, d’écriture et de dactylographie.
Dyscalculie
Un trouble spécifique de l’apprentissage basé sur le cerveau qui rend l’apprentissage, la compréhension et la pratique des mathématiques plus difficiles. Une personne atteinte de dyscalculie rencontre des difficultés importantes dans les activités liées au calcul, telles que la reconnaissance et la mémorisation des nombres et des formes de nombres, l’estimation du temps, le calcul de la monnaie et les opérations mathématiques de base.
Troubles de l’apprentissage non verbaux
Trouble de l’apprentissage d’origine cérébrale qui affecte les compétences non verbales liées à l’apprentissage, telles que l’observation des schémas visuels et sociaux, les fonctions exécutives et les capacités d’organisation, ainsi que l’apprentissage des concepts liés au langage et aux mathématiques. Une personne souffrant d’un trouble d’apprentissage non verbal peut rencontrer des difficultés importantes pour organiser ses idées, ses habitudes ou ses affaires, pour lire les signaux sociaux ou pour se déplacer en toute sécurité dans l’espace physique.
Troubles du langage oral/écrit et déficits de compréhension de la lecture
Trouble de l’apprentissage d’origine cérébrale qui affecte la façon dont un individu traite le langage écrit ou parlé. Une personne atteinte de ce trouble de l’apprentissage peut avoir des difficultés à reconnaître les mots, à en comprendre le sens et à les utiliser dans une phrase. Ils peuvent également avoir des difficultés à utiliser le langage à l’oral et à trouver le mot juste pour s’exprimer.
Neurodiversité
Le terme « neurodiversité » reflète le point de vue selon lequel les différences cérébrales sont des variations normales au sein des populations humaines, et non un déficit ou quelque chose à « réparer ». Les différences cérébrales, telles que l’autisme, le TDAH et les difficultés d’apprentissage, sont souvent considérées comme des troubles, ce qui ne reconnaît pas la richesse des différences, des capacités et des points forts des personnes présentant des différences cérébrales. Pour refléter l’étendue de la diversité cérébrale, les personnes peuvent être classées comme neurodiverses (présentant une différence de pensée ou d’apprentissage au niveau du cerveau) ou neurotypiques (ne présentant pas de différence d’apprentissage au niveau du cerveau).
Neurodiverse
De nombreuses personnes souffrant de troubles de l’apprentissage et de la pensée (tels que l’autisme, le TDAH et les troubles de l’apprentissage) préfèrent utiliser le terme « neurodiverse » pour se désigner elles-mêmes, afin de réduire la stigmatisation et de souligner que les personnes souffrant de différences vivent et interagissent simplement avec le monde de manière unique.
Neurotypique
Les personnes qui ne présentent pas de troubles de la pensée ou de l’apprentissage peuvent être qualifiées de neurotypiques. L’utilisation du mot neurotypique signifie qu’il existe des variations significatives dans la pensée et l’apprentissage au sein de n’importe quelle population, et que l’utilisation d’étiquettes basées sur les forces et la personne pour tout le monde est une façon plus inclusive de comprendre les différences plutôt que d’étiqueter uniquement les individus présentant des différences.
Ableisme
Dans le contexte du handicap, le capacitisme est un préjugé qui décrit l’attente selon laquelle les personnes handicapées doivent s’adapter au monde « non handicapé » et qu’il s’agit d’un état « normal », plutôt que de considérer la « normalité » comme un monde où tout le monde peut participer et appartenir à la société. Le capacitisme considère les personnes handicapées comme inférieures aux autres. Le terme « ableism » est l’équivalent de termes tels que « sexisme », « racisme » et « homophobie ».
La haine du handicap
Décrit des cas de stigmatisation des personnes handicapées particulièrement odieux et violents. Dans le contexte de la justice pénale, la haine envers les personnes handicapées désigne tout acte criminel (agression, harcèlement, vol, meurtre, génocide, etc.) dont le motif est lié au handicap d’une personne.
Diversité
Décrit le fait que le monde est rempli d’un large éventail de capacités humaines différentes qui se manifestent différemment selon les personnes.
Exclusion
Dans le contexte du handicap, l’exclusion se produit lorsqu’une personne handicapée est ignorée ou n’a pas la possibilité de participer à quelque chose qu’elle devrait pouvoir faire.
Inclusion
Dans le contexte du handicap, l’inclusion consiste à prendre des mesures pour impliquer et accueillir les personnes handicapées dans les activités quotidiennes, et à s’assurer qu’elles disposent de moyens de participation adaptés à leurs besoins.
Intersectionnalité
Décrit le fait qu’il existe de nombreuses identités qui se chevauchent et des systèmes de discrimination connexes (tels que le capacitisme, le racisme, le sexisme et le classisme) qui se combinent, se chevauchent et s’entrecroisent dans les expériences des personnes ou des groupes marginalisés.
Handicap invisible
Un handicap qui n’est pas visible pour les autres. Les troubles de l’apprentissage, les lésions cérébrales et les maladies mentales en sont quelques exemples.
Handicap
Toute condition ou déficience du corps et/ou de l’esprit qui rend plus difficile pour la personne atteinte d’effectuer certaines activités liées à sa condition ou à sa déficience et d’interagir avec le monde qui l’entoure. Les handicaps peuvent être visibles et/ou invisibles, physiques et/ou mentaux.
Handicap physique
Un état ou une déficience qui limite une ou plusieurs activités physiques de base d’un individu (c’est-à-dire marcher, monter les escaliers, atteindre, porter ou soulever). Ces limitations peuvent avoir un impact sur l’accomplissement des tâches de la vie quotidienne. Les handicaps physiques sont très différents d’un individu à l’autre.
Ce glossaire a été élaboré en collaboration avec le Centre canadien pour la diversité sexuelle et de genre (CCGSD). Le CCGSD est une organisation nationale à but non lucratif qui vise à renforcer les capacités des jeunes issus de la diversité sexuelle et de genre par le biais de l’éducation, de la recherche et de la défense des droits. Pour plus de ressources sur le genre et la sexualité, voir la page Ressources.
AGENDATEUR (adjectif)
Terme signifiant « sans genre », les personnes agenders ne s’identifient à aucun genre, mais considèrent plutôt que leur genre n’existe pas.
ALLOSEXUEL (adjectif)
Un mot pour décrire ceux qui ne font pas partie du spectre asexuel. On parle également de zedsexuel, de zsexuel ou de non-ace, qui sont de nature moins sexologique.
ANDROGNE (adjectif)
Identité ou terme générique pour les types d’identité et d’expression de genre non binaires, impliquant une certaine combinaison d’aspects conventionnellement masculins et féminins.
AROMANTIQUE (adjectif)
Terme utilisé pour décrire une personne qui soit :
1. N’éprouve pas d’attirance romantique
2. N’éprouve pas de désir de relations/contacts romantiques, ou
3. Ces expériences sont nettement moins nombreuses que celles de la plupart des gens.
ASEXUEL (adjectif)
Terme utilisé pour décrire une personne qui soit :
1. N’éprouve pas d’attirance sexuelle
2. n’éprouve pas de désir sexuel, ou
3. En fait l’expérience dans une moindre mesure que la plupart des autres.
SEXE ASSIGNÉ (nom)
L’assignation d’un sexe est la classification d’une personne en tant qu’homme, femme ou intersexe sur la base de caractéristiques biologiques, notamment les chromosomes, les hormones, les organes génitaux externes et les organes reproducteurs, souvent à la naissance. Le terme « sexe assigné » est utilisé plutôt que « sexe biologique » pour reconnaître que le sexe est souvent une valeur attribuée par des professionnels de la santé sur la base d’une évaluation visuelle des organes génitaux externes. L’inclusion de la catégorie reconnue des « intersexes », souvent négligée dans les discussions sur le sexe, rappelle que, même au niveau biologique, le sexe n’est pas un système binaire.
BI-CURIEUX (adjectif)
Terme utilisé pour décrire une personne qui s’interroge ou explore la possibilité d’être bisexuelle, gay/lesbienne, ou qui n’est pas hétérosexuelle.
BI-ERASURE (nom)
Un problème de société, existant même au sein de la communauté 2SLGBTQ+, qui privilégie les identités monosexuelles et ignore, voire nie l’existence ou la légitimité des identités bisexuelles et/ou polysexuelles.
BIGENDER (adjectif)
Une identité de genre décrivant une fluctuation entre deux identités de genre distinctes, ou l’expérience de deux genres simultanément.
BIPHOBIE (nom)
La haine de la bisexualité se manifeste par des préjugés, de la discrimination ou de la violence. Toute personne qui n’est pas monosexuelle (ou dont on suppose qu’elle ne l’est pas) peut être victime de biphobie. Elle ne doit pas nécessairement inclure l’homophobie ou la lesbophobie, car il existe des stéréotypes et des préjugés visant spécifiquement la communauté bisexuelle.
BIROMANTIQUE (adjectif)
Terme utilisé pour décrire les personnes qui éprouvent une attirance romantique pour deux sexes ou plus.
BISEXUEL (adjectif)
Terme utilisé pour décrire les personnes qui éprouvent une attirance sexuelle ou sexuelle et romantique pour deux sexes ou plus.
CISGENDER (adjectif)
Terme utilisé pour décrire les personnes dont l’identité de genre et le sexe assigné correspondent, et qui correspondent aux attentes de la société concernant leur sexe assigné à la naissance. C’est le contraire du transgenre.
CISNORMATIVITÉ (nom)
Préjugé sociétal qui privilégie les identités cisgenres et les normes de genre, et ignore ou sous-représente les identités transgenres et/ou la diversité de genre en supposant que toutes les personnes sont cisgenres et expriment leur genre d’une manière qui correspond au sexe qui leur a été assigné à la naissance et aux normes de genre qu’elles perçoivent.
CISSEXISME (nom)
Préjugés et discrimination à l’encontre des personnes transgenres, non binaires, non conformes au genre, et/ou d’autres identités et/ou expressions de genre diverses. Cela inclut la présomption que l’identité cisgenre est l’identité supérieure, la plus valide et/ou l’identité par défaut.
HÉTÉROSÉXUALITÉ OBLIGATOIRE (nom)
La présomption que l’hétérosexualité est le défaut normal et nécessaire de tous les individus dans la société. Elle impose une « lentille hétérosexuelle » à tous les individus dans tous les aspects de la vie, dès la petite enfance. Ce système impose la violence coercitive de l’homophobie afin d’imposer l’hétérosexualité dans la société.
SEXUALITÉ OBLIGATOIRE (nom)
Il s’agit de l’ensemble des attentes sociales, des idéologies, des institutions et des pratiques, etc. qui considèrent que tout le monde devrait avoir envie de sexe, que le fait d’avoir et de vouloir des rapports sexuels est une forme d’autonomisation personnelle, et que la participation à des rapports sexuels est une partie attendue et nécessaire d’une relation romantique.
DEMIROMANTIQUE (adjectif)
Quelqu’un qui n’éprouve une attirance romantique qu’après la formation d’un lien émotionnel de nature non romantique.
DEMISEXUEL (adjectif)
Une personne qui n’éprouve de l’attirance sexuelle qu’après la formation d’un lien émotionnel. Ce lien ne doit pas nécessairement être de nature romantique.
GAY (adjectif)
Terme utilisé pour décrire les hommes qui s’identifient comme tels et qui sont attirés romantiquement et/ou sexuellement par d’autres hommes qui s’identifient comme tels. Il a également été utilisé comme terme générique pour désigner toute personne ayant une attirance pour le même sexe. Bien qu’il soit le plus souvent utilisé pour désigner les hommes, le terme « gay » peut se référer à des hommes ou à des femmes, ou plus généralement à l’ensemble de la communauté arc-en-ciel. Certaines personnes non binaires, ainsi que celles qui sont attirées par des personnes non binaires, s’identifient également comme homosexuelles.
GENRE (nom)
Le genre est un système qui fonctionne dans un contexte social pour classer les personnes. Le genre d’un individu comprend à la fois son identité de genre et son expression de genre.
EXPRESSION DU GENRE (nom)
La façon dont une personne exprime extérieurement son identité de genre, que ce soit par son comportement, ses vêtements, sa coiffure, sa voix ou des modifications corporelles. L’expression de genre d’une personne peut ne pas toujours correspondre de manière stéréotypée à son identité de genre. L’expression de genre, qui est externe et visible pour les autres, est l’un des deux aspects qui constituent le genre dans son ensemble ; l’autre aspect est l’identité de genre.
FLUIDE DE GENRE (adjectif)
En tant qu’identité, le fluide de genre s’inscrit généralement dans les catégories transgenre et non binaire, ce qui signifie que l’identité de genre ne correspond pas tout à fait au sexe qui lui a été attribué à la naissance. La fluidité du genre désigne plus largement l’évolution dans le temps de l’identité de genre d’une personne, de son expression de genre, ou des deux.
IDENTITÉ DE GENRE (nom)
L’expérience individuelle d’une personne en matière de genre. Il s’agit de leur sentiment interne d’être un homme, une femme ou tout autre genre. L’identité de genre peut correspondre au sexe assigné à la naissance, mais pas nécessairement. L’identité de genre, qui est interne et n’est pas visible pour les autres, est l’un des deux aspects qui constituent le genre dans son ensemble ; l’autre aspect est l’expression de genre.
GENDER NON-CONFORMING (adjectif)
Terme créé par la communauté pour décrire les personnes qui s’écartent des normes binaires de genre masculin ou féminin sanctionnées par la société. Ce terme peut être utilisé pour décrire l’identité et/ou l’expression de genre d’une personne.
GENDERQUEER (adjectif)
Un terme qui relève des catégories transgenre et non binaire, utilisé par certaines personnes pour décrire leur identité de genre qui n’est ni entièrement masculine ni entièrement féminine.
GRIS-ASEXUEL (adjectif)
alias Grey-a ou Grey-sexual. Une personne qui se situe entre l’asexualité et la sexualité, par exemple parce qu’elle éprouve une attirance sexuelle très rarement, seulement dans des circonstances spécifiques ou à une faible intensité.
HÉTONORMATIVITÉ (nom)
Préjugé culturel et sociétal, souvent inconscient, qui privilégie l’hétérosexualité et ignore ou sous-représente la diversité des attirances et des comportements en supposant que toutes les personnes sont hétérosexuelles.
HÉTÉROSÉXISME (nom)
Préjugés et discrimination en faveur de l’hétérosexualité. Cela inclut la présomption que l’hétérosexualité est la forme d’attirance supérieure et la plus désirable.
HOMONORMATIVITÉ (nom)
La pression sociale pour s’assimiler à la société hétéronormative et devenir l’idéal du « gay classique » ou du « queer respectable ». Cette approche consiste à élargir très légèrement les institutions hétéronormatives pour y intégrer certaines personnes LGBTQ+, au lieu de remettre fondamentalement en question ces institutions, ce qui permet de maintenir les structures sociales hétéronormatives telles que les familles nucléaires, le modèle binaire et les rôles des hommes et des femmes.
HOMOPHOBIE (nom)
La haine de l’homosexualité se manifeste par des préjugés, de la discrimination ou de la violence. Toute personne qui n’est pas hétérosexuelle (« straight ») peut être la cible d’homophobie.
HOMOROMANTIQUE (adjectif)
Terme utilisé pour décrire une personne qui est romantiquement attirée par ceux qui s’identifient comme étant du même genre ou d’un genre similaire au sien.
HOMOSEXUEL (nom ou adjectif)
Terme utilisé pour décrire une personne attirée sexuellement par ceux qui s’identifient comme étant du même sexe ou d’un sexe similaire au sien. Cependant, ce terme a une histoire de médicalisation et de criminalisation, et ne devrait pas être utilisé pour une personne sans son consentement.
TRAITEMENT HORMONAL SUBSTITUTIF (THS)
Le traitement hormonal substitutif est un processus que certaines personnes transgenres* suivent dans le cadre d’un processus de transition médicale. La testostérone exogène est utilisée pour induire la virilisation et supprimer les caractéristiques corporelles féminines, tandis que les œstrogènes et les anti-androgènes exogènes sont utilisés pour supprimer les caractéristiques corporelles masculines. Il est à noter que toutes les personnes transgenres ne suivent pas de THS.
Source : National Library of Medicine : Bibliothèque nationale de médecine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5182227/
INDIGIQUE (nom)
Indigiqueer est un terme parfois utilisé parallèlement à l’identité bispirituelle ou pour s’y référer, mais il est plus souvent utilisé par certaines personnes autochtones LGBTQ+ qui ne s’identifient pas comme bispirituelles.
Source : Equity, Diversity, and Inclusivity (Équité, diversité et inclusivité) : Library Resources (Bibliothèque de l’Université de l’Alberta). https://guides.library.ualberta.ca/edi/2s#:~:text=Indigiqueer%20is%20another%20term%20sometimes,those%20who%20identify%20with%20both.
INTERSEX (adjectif)
Terme utilisé pour décrire les personnes qui sont nées avec une anatomie ou des chromosomes qui ne correspondent pas aux définitions typiques de l’homme ou de la femme. Les personnes intersexuées sont souvent soumises à une intervention chirurgicale à la naissance, avec ou sans le consentement des parents ou même à leur insu.
LESBIEN (nom)
Terme utilisé pour décrire les femmes qui s’identifient elles-mêmes et qui sont attirées romantiquement/sexuellement par d’autres femmes qui s’identifient elles-mêmes.
LESBOPHOBIE (nom)
Haine ou aversion à l’égard des lesbiennes. Toute personne lesbienne (ou perçue comme telle) peut être la cible de lesbophobie.
LGBTQ2S+ (adjectif)
Acronyme utilisé pour désigner la communauté arc-en-ciel. Il s’agit des lesbiennes, des gays, des bisexuels, des trans, des queers et des bispirituels. Le signe plus (+) indique que l’acronyme n’inclut pas tous les membres de la communauté et reconnaît d’autres termes non représentés dans l’acronyme.
MONOGAMIE (nom)
Pratique consistant à avoir ou à désirer une relation intime avec une seule personne à la fois.
MONOROMANTIQUE (adjectif)
Terme désignant une personne qui éprouve une attirance romantique pour un seul sexe.
MONOSEXUEL (nom ou adjectif)
Terme désignant une personne qui n’éprouve qu’une attirance sexuelle ou sexuelle et romantique pour un seul sexe.
MSM (hommes ayant des rapports sexuels avec des hommes) ou MLM (hommes qui aiment les hommes) (nom)
Hommes qui ont des activités sexuelles avec d’autres hommes sans nécessairement s’identifier comme gays/bisexuels/bi-curieux/queer.
NON-BINAIRE ou NON-BINAIRE (adjectif)
Terme générique décrivant les identités de genre qui ne s’inscrivent pas dans le système binaire homme/femme. Il est important de noter que certaines identités non binaires sont culturellement spécifiques et que certaines personnes peuvent utiliser le terme lui-même comme une identité spécifique. Les identités qui peuvent relever de cette catégorie sont, entre autres, les suivantes : agender, bigender, genderfluid et genderqueer.
PANROMANTIQUE (adjectif)
Terme désignant une personne qui éprouve une attirance romantique pour une personne sans distinction de genre ou de sexe.
PANSEXUEL (adjectif)
Terme désignant une personne qui éprouve une attirance physique ou physique et émotionnelle pour une personne indépendamment de son genre ou de son sexe.
POLYAMORE (nom)
La pratique consistant à avoir ou à désirer une relation intime avec plus d’une personne à la fois, au su et avec le consentement de toutes les personnes concernées.
POLYSEXUEL (adjectif)
Quelqu’un qui est attiré par deux genres mais qui ne veut pas utiliser le terme bisexuel de peur d’effacer les identités non binaires, ou quelqu’un qui est attiré par plus de deux genres. Le pendant de l’orientation romantique est le polyromantisme.
POSEXUEL (adjectif)
Terme utilisé pour décrire une personne qui rejette l’utilisation d’étiquettes pour définir son orientation sexuelle/romantique ou son identité de genre.
QUEER (adjectif)
Terme générique désignant un mouvement social, intellectuel et politique qui cherche à englober un large éventail d’identités, de comportements et d’expressions sexuelles. Il a également été récupéré comme identité personnelle par certains, après avoir été utilisé dans le passé comme insulte homophobe et transphobe. Cependant, tous les individus ne sont pas à l’aise avec la récupération de ce mot, qui ne devrait pas être utilisé pour décrire quelqu’un sans son consentement. Il est parfois utilisé comme un fourre-tout pour la communauté arc-en-ciel, et peut ou non être considéré comme incluant les personnes transgenres.
RELATIONS QUEERPLATONIQUES (QPR) (nom)
Les RPQ décrivent une série de relations « non normatives » qui n’entrent pas dans la catégorie « romantique » et qui ne correspondent pas non plus à la catégorie « amitié » – même si la relation est ou inclut l’amitié, le mot/concept d' »amitié » ne l’exprime pas correctement ou adéquatement. Les RPQ peuvent avoir une importance variable et représenter une « méga-catégorie » de relations en dehors des catégories et des attentes existantes. Une relation queerplatonique peut également être appelée relation excentriqueplatonique.
QUESTIONNEMENT (adjectif ou verbe)
Terme désignant les personnes qui ne sont pas sûres de leur identité de genre, de leur orientation sexuelle et/ou de leur orientation romantique, ou qui les explorent, ou celles qui hésitent à revendiquer une étiquette sociale pour quelque raison que ce soit.
ORIENTATION ROMANTIQUE (nom)
Terme utilisé pour décrire la direction de l’attirance romantique ou émotionnelle d’une personne. Il ne s’agit pas d’un ensemble de catégories absolues et il peut coïncider ou non avec l’orientation sexuelle de l’individu.
ORIENTATION SEXUELLE (nom)
Terme utilisé pour décrire la direction de l’attirance physique d’une personne. Il ne s’agit pas d’un ensemble de catégories absolues, mais les termes couramment utilisés incluent les orientations gay, lesbienne, bisexuelle, asexuelle et pansexuelle, entre autres.
MODÈLE D’ORIENTATION SÉPARÉE (nom)
Une façon de conceptualiser les expériences d’attirance dans laquelle l’attirance romantique et l’attirance sexuelle sont deux entités séparées et distinctes qui peuvent ou non s’aligner chez un individu. Ce modèle indique que les personnes peuvent avoir des orientations sexuelles et romantiques différentes, et il est entendu qu’il est généralement fait référence à ces deux éléments lorsque quelqu’un parle d' »orientation sexuelle ».
TGNCNB+
Un acronyme qui englobe les personnes qui sont : transgenre, non conforme au genre et/ou non binaire.
TRANS (adjectif)
Terme générique désignant les personnes dont l’identité ou l’expression de genre est différente de celle typiquement associée au sexe qui leur a été assigné. Trans* avec un astérisque a été utilisé pour englober d’autres identités au sein de l’ombrelle trans, telles que les identités non binaires, genderfluid, genderqueer, et d’autres identités non conformes au genre.
TRANSGENDER (adjectif)
Une personne qui s’identifie totalement ou partiellement à un genre autre que celui associé à son sexe assigné à la naissance – souvent utilisé comme terme générique pour représenter un large éventail d’identités et d’expressions de genre. Les personnes transgenres, comme les personnes cisgenres, peuvent revendiquer n’importe quelle identité par rapport à leur orientation sexuelle/romantique.
TRANSITION/TRANSITION
Le processus qu’une personne transgenre* subit afin de se présenter/exprimer d’une manière qui soit plus conforme à son identité de genre. La transition n’est pas un processus linéaire ou monolithique, et toutes les personnes transgenres* ne s’engagent pas dans un processus de transition.
La transition peut être sociale (par exemple, changer de nom ou de pronoms), médicale (par exemple, subir une chirurgie d’affirmation du genre ou des traitements médicaux tels que le THS) et/ou juridique (par exemple, changer légalement son nom et/ou son marqueur de genre sur les documents d’identité).
TRANSMISOGYNY (nom)
Terme inventé par Julia Serano, une militante transgenre, en 2005 pour décrire l’oppression spécifique des femmes transgenres et des personnes transféminines. Alors que la transphobie est un terme plus général qui fait référence à l’oppression à laquelle sont confrontées toutes les personnes trans, la transmisogynie est un terme intersectionnel qui fait référence à la combinaison spécifique de transphobie et de misogynie subie par les personnes transféminines.
TRANSPHOBIE (nom)
La haine de toute transgression perçue des normes de genre se manifeste par des préjugés, de la discrimination ou de la violence. Toute personne qui n’est pas cisgenre (ou dont on suppose qu’elle ne l’est pas) peut être victime de transphobie.
TRANSSEXUEL (nom ou adjectif)
Terme plus ancien désignant les personnes qui effectuent une transition médicale ou qui cherchent à effectuer une transition médicale au moyen d’un traitement hormonal substitutif (THS), d’une intervention chirurgicale et/ou d’autres procédures. Cependant, comme pour l’homosexualité, ce terme a été médicalisé dans le passé et a toujours une connotation clinique ; il ne devrait donc pas être utilisé pour désigner des personnes sans leur consentement.
TWO-SPIRIT (adjectif)
alias 2-Spirit ou Two-Spirited Terme inventé lors de la troisième conférence annuelle intertribale des gays et lesbiennes d’Amérique du Nord et des Premières Nations à Winnipeg en 1990 et utilisé par les membres autochtones de la communauté LGBTQ+. Il est souvent décrit comme désignant les personnes qui possèdent à la fois des esprits masculins et féminins, mais il est utilisé dans toute l’île de la Tortue pour distinguer les conceptions indigènes du genre et de la sexualité du binaire de genre occidental, violemment imposé aux communautés indigènes par le colonialisme. Il convient de noter que le terme « bispirituel » n’est pas un terme fourre-tout pour les autochtones de la communauté LGBTQ, qui doivent choisir d’adopter ce terme pour eux-mêmes.
WSW (women who have sex with women) ou WLW (women who love women) (nom)
Les femmes qui se livrent à des activités sexuelles avec d’autres femmes sans nécessairement s’identifier comme lesbiennes ou bisexuelles/bi-curieuses/queer.